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                寶寶12月第一周營養(yǎng)指南
                
        
                    來源：恒博集團雅安醫(yī)院　發(fā)表時間：2016-12-17 15:24
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        introduction
        
                    
        
                    
                       寶寶12個月零一周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時候該怎么給寶寶補充營養(yǎng)呢？來看看吧！ 寶寶1...
                    
                
        
                
        
                 
                
        
                
        
				      寶寶12個月零一周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時候該怎么給寶寶補充營養(yǎng)呢？來看看吧！

        
	
        
 

        
	
        
		
        
			
        
				
        
					
        
						
        
							
        
								
        
									寶寶12月第一周營養(yǎng)指南
        
								
        
									 
        
							
        
						
        
					
        
				
        
			
        
		
        
	
        

        
     雅安恒博醫(yī)院婦產科醫(yī)生表示，12月1周寶寶營養(yǎng)指南如下：
        
    1、保證孩子基本營養(yǎng)成分由以下4種食物組成：
        
   （1）肉、魚、家禽、雞蛋；
        
   （2）奶制品；
        
   （3）水果和蔬菜；
        
   （4）谷類、馬鈴薯、大米、面包、面食。當你設計孩子的菜單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長發(fā)育非常重要，所以在這個時期不應該限制。
        
    2、飲食為三餐一點心2頓奶，同時保證一日飲奶不少于600毫升。廣泛地選擇各類食物并增加食物在形狀、顏色上的巧妙搭配，可以讓寶寶愉快地吃下他不喜歡的食物。
        
    3、讓寶寶養(yǎng)成在固定地點、固定時間專心吃飯的習慣，不要讓寶寶一邊吃飯一邊玩。
        

        
	
        
		
        
			
        
				
        
					
        
						
        
							
        
								
        
									冬菇豆腐的做法
        
								
        
									 
        
							
        
						
        
					
        
				
        
			
        
		
        
	
        

        
    原料：冬菇，豆腐，肉湯。
        
    制作方法：
        
    1、把冬菇用熱水泡軟，切成薄片。
        
    2、將豆腐、冬菇放入鍋內，加入少量肉湯，邊煮邊用勺子把豆腐研碎，加鹽即可。
        
 
        
 溫馨提醒：雅安恒博醫(yī)院為解答患者疑惑并給予就醫(yī)指導，特提供咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!
				
        

                
        
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        實用工具 
        
        
        

        
        
          
          預產期計算 
        
          
        
             
             

            
            
        
              
        預產期是從后月經的天起算到第280天
        
              
        平均月經周期：
                
                周
        
              
        末次月經：
                
                年
                
                月
                
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         您的預產期是
                
                
        
                
        
                您現(xiàn)在正處于孕期的第
                
                周 
        
            
        
          
        
        
        
      
        
     
        
	 
         

            

        
         
        
              
        
                   
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		    北二路外科院區(qū)：雅安市雨城區(qū)碧峰峽路77號
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